|
|
A TEÁKRÓL
Testtömegünk
kb. 60%-a víz. A víz fontos szerepet játszik testünk hűtésében
és méregtelenítésében, a szöveteken keresztül tápanyagokat szállít
és a vér megfelelő sűrűségét biztosítja.
A szervezet folyadékhiánya a méreganyagok felhalmozódásával,
a test kiszáradásával, felhevülésével jár. Nagy mennyiségű folyadékvesztés
halált is okozhat.
Gyakori
hiba, hogy az ivás összefügg a szomjúságérzéssel, holott a
szomjúságérzés már a szervezet vészjelzése a súlyos folyadékvesztés
megelőzésére. Meleg időben, sportolás közben fokozottan
ügyelnünk kell arra, hogy még a szomjúságérzet kialakulása előtt
pótoljuk a folyadékveszteséget.
|
|
|
A
napi folyadékigény pótlásának kiváló alternatívái a teák,
melyek ötvözik a különböző gyógynövények csodálatos tulajdonságait!
A természetes gyógymódokat kedvelők körében is igen népszerűek
a gyógyteák. A natúr gyógyteák gyógynövényből készült élvezeti,
vagy gyógyteaként iható, az általános közérzetet javító
italok.
A gyógyteákat, gyógynövényeket az emberiség már hosszú ideje
használja különböző betegségek gyógyítására. A modern orvostudomány
később bebizonyította ezeknek a természetes anyagoknak a
jótékony hatásait. Ma már a legtöbb növénynek ismerjük a
hatóanyagait, többet elő is tudunk állítani szintetikusan,
azonban a növényekben található komplex hatóanyagrendszerek
egymás hatásait emelik, emiatt különösen ajánlható a teák
fogyasztása. |
Ezeket
a teákat hatóanyag tartalmuktól függően használhatjuk meghűléses
megbetegedésekre, szív- és érrendszeri megbetegedésekre, húgyúti
fertőtlenítőként, vizelethajtóként, vagy a gyomor- és bél rendszer
megbetegedései esetén.
A gyógynövényekből készült teákat nyugodtan ihatjuk az élvezet
kedvéért, vagy fekete tea, esetleg kávé helyett is, csupán a teázás
öröméért, de azért ne essünk túlzásokba. Napi néhány csésze tea
fölötti mennyiséget ezekből a füvekből csak akkor igyunk, ha egy
hozzáértő szakember is javasolja a kúraszerű alkalmazást.
•
• •
Két
féle teát szeretnénk a figyelmükbe ajánlani:
A
Zöld Tea élettani hatásai:
•
Kísérletek bizonyították, hogy a zöld tea jelentősen csökkenti
a karcinogének hatását a szervezetben, amit fehér egereken ki
is próbáltak. A bőrrákos egerek állapota jelentősen javult,
de a tea ráadásul segített lelassítani vagy megelőzni a gyomor-
és tüdődaganatok kialakulását. A cigarettafüsttől tüdődaganatossá
vált egerek 45%-a javulást mutatott. Japánban, ahol az emberek
rengeteg zöld teát fogyasztanak, a tüdőrákosok halálozási aránya
a legalacsonyabb a világon - annak ellenére, hogy a cigarettázás
mértéke a japán férfiak között a legmagasabb!
• A kutatók megállapították, hogy a zöld tea tartalmaz
egy, a polifenolok csoportjába tartozó, katekhin nevű vegyületet,
amely antikarcinogén hatású, csökkenti a szív megbetegedésének
lehetőségét, rákellenes, és visszaszorítja a fertőzésekre való
hajlamot, távol tartja a meghűlést, a felfázást és az influenzát.
A katekhin napozókrémbe vagy testápolóba keverve megakadályozza
bizonyos bőrrákfajták kialakulását. A fekete tea 3-10%-nyi katekhint
tartalmaz, az olongokban 8-20% van, míg a zöld tea teljes súlyának
30-45%-át teszi ki. Az eltérő katekhin tartalom az eltérő feldolgozási
folyamatoknak köszönhető.
• A zöld teában igen nagy mennyiségben találhatunk vitaminokat,
antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló
mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a B-vitamin
féléket is. Napi 1 liter (5 csésze) zöld tea fedezi a szervezet
B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium
25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid
tartalma is.
•
Vizelethajtó, aminek méregtelenítő tulajdonságait köszönheti.
• Éberségnövelő, lecsökkenti az alvásszükségletet, kondícióban
tartja az elmét.
• Látásjavító, megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát
és fiatalságát.
• Kiválóan normalizálja az emésztést, rendezi a bélműködést.
• Kedvezően befolyásolja a magas vérnyomást, a koleszterin
anyagcserét, ennek köszönheti infarktusellenes hatását, és ezért
jó az agyvérzés és az érelmeszesedés megelőzésére.
• Kínai kutatók alátámasztása szerint vese-, epe-, és
a különböző hólyagkövek kialakulását is gátolja. Ez valószínű
azért is igaz, mert Kínában nem ismerik ezeket a betegségeket.
• Az orosz orvosok a zöld teát az egyik legfontosabb gyógynövényként
tartják számon, stressz oldó és anyagcsere normalizáló hatását
az orvosi egyetemeken is tanítják.
• Mongol gyógyászok szerint a zöld tea rendszeres fogyasztása
véd az általános allergiák ellen, megelőzi a fogszuvasodást,
és igen erőteljes ráncoldó és öregedés gátló. Fiatal korban
- hormonnormalizáló hatása miatt - megelőzi a pattanások kialakulását.
• Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok igazolták.
Bebizonyosodott, hogy aki rendszeresen fogyaszt legalább napi
5 csésze zöld teát, az nem hízik el, illetve ha már túlsúlyos,
akkor havi egy-két kilogrammot tud fogyni, persze csak akkor,
ha betartja az egészséges étkezés szabályait.
Jótékony
hatását csak akkor tudja kifejteni, ha cukor és egyéb édesítőszer
nélkül fogyasztjuk, ugyanis cukorral együtt már savasítja
a szervezetet!
Újabban a zöld tea porrá őrölt változatát kapszulázzák "szűztea"
fantázianéven. De ne legyünk annyira lusták, hogy ezt a neves
növényt kapszula formában vegyük magunkhoz, amikor főzete lényegesen
hatásosabb, és jóval erőteljesebb a gyógyító és egészségmegőrző
hatása is.
Külön szeretnénk felhívni figyelmüket, hogy létezik
a ganoderma gomba jótékony hatásával "turbózott",
filteres kiszerelésű zöld tea is!
A zöld tea elkészítése:
- Teakészítéshez
mindig alacsony ásványtartalmú, tiszta, klórmentes vizet használjunk.
- A
vizet ne mikróban, és ne műanyag vízforralóban melegítsük, hanem
lehetőleg olyan rozsdamentes - acél - vízforralóban, amit csak
erre a célra használunk.
- A
tea filter általában 1-1,5 literhez is elegendő ezért érdemes
ekkora kannában készíteni!
- A
tea áztatására a legmegfelelőbb a máztalan vörös, többször kiégetett
agyagkanna, vagy raku. Fém vagy műanyag kannát semmi esetre
se használjunk. Természetesen porcelánkannát és üvegedényt használhatunk.
- A
vizet forralja fel és csak ha visszahűlt 70 fokra, akkor öntse
rá a filterre.
- Azonnal
fedje be, és mindössze pár percig hagyja állni, majd szűrje
le.
- A
zöld teát porcelán vagy máztalan agyag csészéből igya, ízesítés
nélkül.
•
•
•
A
kínai gyógynövényeket évezredek óta alkalmazzák. A gyógynövényi
formulák előállítása és fejlesztése terén kiemelkedő sikereket
értek el. Általánosan elfogadott álláspont, hogy az egészségtelen
szervezetnek természetes gyógynövényi orvosságra van szüksége
egyensúlyának visszaállítására és megtartására. A trópusokon
élők a test hűtésére illetve láz esetén a Spica teát fogyasztják.
A
Spica Tea több különböző gyógynövényből készül:
|
|
|
1.
Ganoderma Lucidum: Serkenti
a természetes öngyógyító folyamatokat, javítja a szervezet
általános állapotát, karban tartja a testet. Rendszeres
fogyasztása esetén a Ganoderma beállítja az illető erőnlétét
és kiegyensúlyozza a biológiai funkciókat.
Funkciója: Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz az
egészség megtartására.
|
| |
|
2.
Menthae Herba (Menta): A
gyógyászatban a különböző mentafajok legalább 2000 éve ismertek.
Fontos növénye a népi gyógyászatnak a levelekből és a zsenge
hajtásokból készített gyógytea.
Funkciója: serkenti a központi idegrendszert, kitágítja
a bőrben húzódó hajszálereket, gyorsítja az izzadságmirigyek
működését.
A növény gyógyászati jelentőségét igazolja, hogy levele
(Menthae piperitae folium) és illóolaja (Aetheroleum menthae
piperitae) valamennyi európai ország, az Amerikai Egyesült
Államok és több ázsiai ország gyógyszerkönyvében egyaránt
hivatalos. |
| |
|
3.
Pericarpium Citri Reticulatae (mandarinhéj): Sok
karotint tartalmaz.
Funkciója: javítja az emésztést, csökkenti a hányingert,
fellazítja a lerakódott váladékot, köptető, skorbutellenes
hatása van. |
|
|
|
4.
Radix Glycyrrhizae (édesgyökér):
Az édesgyökeret a népi gyógyászatban nyersen, önmagában
vagy más növények részeivel összekeverve gyógyteának elkészítve
fogyasztják. A kínai orvoslásban régóta ismert. Egyéb gyógynövények
hatását erősíti. Méregtelenítő, és íz javító (édes, mentaszerű).
Ezért a kínai gyógynövényalapú szereknek mintegy a fele
tartalmaz édesgyökeret. A nyugati orvosi kutatások köptető
és gyulladáscsökkentő hatásával foglalkoznak a legtöbbet.
Máj méregtelenítő és antiallergén hatását is kimutatták.
Európában főleg a gyomorfekély kezelésére használták. Később
gyomorvédő hatását is kimutatták.
A gyomorfal sejtjeinek élettartamát növeli, serkenti a nyálkaképződést,
és antiszeptikus. Főzete vizelethajtó, görcsoldó, vese-
és epekő, illetve gyomorbajok esetén jó hatású. Kedvező
gyulladáscsökkentő hatást fejt ki gyomornyálkahártya gyulladás,
gyomorsavtúltengés okozta nyálkahártya sérülések esetén.
Az édesgyökér édes íze a glicirrhizintől származik, az élelmiszer
és a gyógyszeripar ízjavítóként hasznosítja.
Funkciója: A növény hatóanyagának köszönhetően jó köptető,
nyálkaoldó és köhögéscsillapító.
|
| |
|
5.
Spica Prunellae
Funkciója:
Csökkenti a testhőmérsékletet és eloszlatja a nyirokcsomók
duzzanatát. |
Elkészítési
javaslat:
Fogyasztás
előtt 3-5 percig áztassuk forró vízben (max.80C) egy filtert.
Ízlés szerint akár 2 liter vízbe is rakhatja és egész nap ihatja
melegen vagy hidegen, tetszés szerint ízesítve!
• • •
Tisztelt
Érdeklődő!
Bár a tudományosan meglapozott tények a honlapunkon szereplő
termékek
jótékony hatásai mellett szólnak,
betegség esetén fogyasztásuk előtt minden esetben kérje ki kezelőorvosa
véleményét!
Nem a hagyományos, orvosilag javasolt terápia helyett,
hanem annak kiegészítőjeként javasolt fogyasztásuk.
Honlapunk információi nem helyettesíthetik az orvosi szakértelmet,
nem végzünk távgyógyítást, így az ezekre a tevékenységekre kötelező
felelősség irányunkban nem érvényesíthető!
• • •
|
|